ZarifBayan
Üç günlük bir diyetle aknelerinizden kurtulun
Kadınca Serbest alan kategorisinde Üç günlük bir diyetle aknelerinizden kurtulun konusu , Eğer siz de aknelerinizden şikayetçiyseniz, mucizevi bir diyetle ondan kurtulabilirsiniz. Ama unutmayın, istediğiniz sonuca ulaşabilmek için diyete harfiyen uymalısınız. 1. gün * ...
| |||||||
09-05-2010, 19:00
| |||
| |||
 Üç günlük bir diyetle aknelerinizden kurtulun   Eğer siz de aknelerinizden şikayetçiyseniz, mucizevi bir diyetle ondan kurtulabilirsiniz. Ama unutmayın, istediğiniz sonuca ulaşabilmek için diyete harfiyen uymalısınız. 1. gün * Kabuğu soyulmuş olarak dilediğiniz kadar kırmızı ya da golden elma yiyin. * İçecek olarak sadece su için. En az 2 lt su içmenizde fayda var. * Günün sonunda lavman yaparak bağırsaklarınızı temizleyin. Bu konuda bilgisi olmayanlar uzman birinden yardım alabilirler. Eğer imkanınız yoksa yumuşak bir müshil kullanabilirsiniz. * Yatmadan önce cildinize saf hint yağı ile masaj yapın. 2. gün * Kabuğu soyulmuş olarak 5 ya da 6 elma yiyin. Eğer açsanız daha fazla da yiyebilirsiniz. * Bol su için. * Günün sonunda tekrar lavman yapın. * Hint yağı masajına devam edin. 3. gün: * Yiyebildiğiniz kadarkabuğu soyulmuş elma yiyin. * Öğlen yemeğinde yarım bardak doğal üzüm suyu için. * Hint yağı ile cildinize masaj yapın.kadinca.net * 2 çorba kaşığı zeytinyağı için. * Akşam yemeği vaktinde bir bardak dolusu doğal üzüm suyu için. Canınız isterse bir bardak daha içebilirsiniz. * Günün sonunda lavman yapın. Üç günlük diyet süresince: * İlaç veya sigara kesinlikle kullanmayın. * İçecek olarak sadece su için. Kahve, çay ve içkiden duzak durun. * Elma dışında hiçbir besin tüketmeyin. * Başınız ağrırsa sıcak bir banyo yapabilirsiniz. Diyetten sonra: * Diyetten sonra yani 4. gün yemeğe yavaş yavaş sıvı gıdalarla başlayın. Çorba ve kraker bunun için uygundur. 5. güne geçmeden ağır yemek yemeyin. Kaynak : kadinca.net  |
 |
| Bookmarks |
Bu konuyu görüntüleyen: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
| Konu araçları | |
| Gösterim Modları | |
Doğrusal Mod
| |
| ||||
Yaza girerken selülitlerinizden kurtulunSelülitlerin saklandığı kış aylarının sonuna geliniyor. Buda selülitle mücadele zamanının yaklaştığının habercisi! Sağlıklı zayıfalama ve... | ||||
Fark etmeden diyetle yeni bir hayat'Fark Etmeden Diyet' yaşamı kolaylaştıran kişiye özel geliştirilen bir sağlıklı yemek yeme sistemidir. Türkiye’nin ve dünyanın neresinde olursanız... | ||||
Güneş lekelerinden kurtulun!Güneşin istenmeyen yan etkilerinden en önemlilerinden biri de güneş lekeleri. Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş güneşin cildimize zararlarını... | ||||
Hollywood Diyeti İle Kilolarınızdan Kurtulun!Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği ‘Hollywood Diyeti’ne 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16... | ||||
Diyetle ilgili en çok sorulan sorularDiyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan... | ||||
Forum saati Türkiye saatine göredir. GMT +2. Şuan saat: 01:04 .
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
